Solitudine interiore

Ho 38 anni e, nonostante abbia amici e una famiglia amorevole, spesso mi sento profondamente sola dentro. Non riesco a spiegare perché, ma ci sono momenti in cui mi sembra che nessuno possa veramente comprendere come mi sento. Mi chiedo se qualcun altro ha vissuto una situazione simile. Come affrontate questa sensazione di isolamento anche quando siete circondati da persone? Avete trovato modi per esprimere i vostri sentimenti o per connettervi in modo più profondo?